Woman with blonde hair, wearing earrings and ear seeds against a sky backgroundWoman with blonde hair, wearing earrings and ear seeds against a sky background

Ramybė, kurią kūnas supranta

Ausų akupresūros ritualai, įkvėpti tradicijų ir pritaikyti šiandienai. Natūralus būdas gilesniam miegui, vidinei pusiausvyrai ir galvos įtampos palengvėjimui.

Pradėti ritualą

Apie ausų sėklas rašo:

Logo of 'verywell' with blue and black text on a white background
Black 'allure' logo on a white background
Logo of BBC Dragons' Den on a white background
InStyle logo in black on a white background
Logo of 'verywell' with blue and black text on a white background
Black 'allure' logo on a white background
Logo of BBC Dragons' Den on a white background
InStyle logo in black on a white background

Ausis – viso kūno žemėlapis

Ausyse galima rasti daugiau nei 200 akupresūros taškų, kurie yra tiesiogiai susiję su centrine nervų sistemą ir nervų galūnėmis. Stimuliuojant taškus, siunčiami signalai, kurie padeda reguliuoti organizmo reakciją į stresą, gerina miegą ir atpalaiduoja fizinę įtampą.

Close-up of a person's ear with gold acupressure ear seeds
Stabilus ir subalansuotas energijos lygis

Stabilus ir subalansuotas energijos lygis

Lengvesnis susikaupimas

Lengvesnis susikaupimas

Gilesnis ir ramesnis miegas

Gilesnis ir ramesnis miegas

Ramina ir atpalaiduoja kūną

Ramina ir atpalaiduoja kūną

Šimtmečius gyvuojanti praktika

Ausų akupresūros sėklos, kilusios iš tradicinės kinų medicinos, naudojamos vidinei ramybei ir balansui palaikyti. Tai nedideli, be adatų naudojami akupresūriniai rutuliukai, kurie suteikia jūsų kūnui progą „persikrauti“, kol jūs užsiimate kasdiene veikla.

Tweezers with 'ilumewell' branding on a white background with gold acupressure ear seeds trips

Nerandate atsakymo? Peržiūrėkite visus dažniausiai užduodamus klausimus (DUK) arba susisiekite su mumis el. paštu info@ilumewell.com

DUK

Kas yra ausų akupresūros sėklos?

Tai smulkūs rutuliukai (nerūdijančio plieno arba padengti auksu), kurie priklijuojami prie išorinės ausies specialiu lipduku. Oda nėra praduriama, tačiau sėklos sukuria pastovų taško spaudimą. Jos lieka ant ausies kelias dienas ir švelniai stimuliuoja akupresūros taškus.

Kaip jos veikia?

Ausų sėklos švelniai spaudžia tam tikrus ausies taškus, kurie tradicinėje kinų medicinoje siejami su skirtingomis kūno dalimis ir funkcijomis. Manoma, kad ši stimuliacija aktyvina nervų galūnes ir gali padėti kūnui atsipalaiduoti, mažinti įtampą bei skatinti bendrą gerovės jausmą. Tai neinvazinis būdas taikyti akupresūros principus, nenaudojant adatų, kaip akupunktūroje.

Kokia jų nauda?

Ausų sėklos gali padėti esant įtampai ir stresui, miego ar susikaupimo sunkumams, svorio kontrolei, nerimo mažinimui, geresniam miegui, galvos skausmo palengvinimui bei menstruacijų skausmo mažinimui ir bendrai savijautai gerinti.

Ši praktika remiasi ausų akupunktūros (aurikuloterapijos) ir tradicinės kinų medicinos principais, kur ausis laikoma viso kūno atspindžiu. Poveikis gali skirtis priklausomai nuo žmogaus.

Kiek laiko galima jas nešioti?

3–5 dienas. Po to rekomenduojama jas nuimti ir leisti odai šiek tiek pailsėti prieš klijuojant naują sėklų rinkinį. Jei norite klijuoti iš karto, galite uždėti naujas sėklas ant kitos ausies. Kad jos geriau laikytųsi, klijuokite ant švarios, sausos odos ir stenkitės nelies­ti lipniosios pusės klijavimo metu.

Ar tai skausminga?

Ne. Ausų sėklos klijuojasi ant odos paviršiaus ir jos neperveria bei nepažeidžia. Dauguma žmonių jaučia tik lengvą spaudimą arba nejaučia nieko. Jei tam tikras taškas jautresnis, tai normalu ir dažniausiai praeina kūnui prisitaikius. Jei jaučiate diskomfortą, tiesiog nuimkite sėklą.

@ilumewell

Tapkite mūsų kelionės dalimi